Birçok ebeveyn bebeklerini ve küçük çocuklarını uyku konusunda "eğitmek" için kendilerini baskı altında hissediyorlar, ama çocukların uyumak için eğitilmelerine gerek yok, onlar uyumak için yaratılmışlar…
Uyku sorunları, iyi niyetli ebeveynlerin bebeklerine uyku konusunda geceleri aşırı yardım ettikleri ya da "helikopter ebeveynlik" tuzağına düşüp bebeklerinin doğuştan gelen iyi uyuyabilme becerisine gölge düşürdüklerinde ortaya çıkar. Mutlu Uyku Rehberinde, çocuk uykusu uzmanları Heather Turgeon ve Julie Wright, ebeveynlere nazik ve tutarlı bir şekilde bebeklerinin ve küçük çocuklarının uyku konusunda kendilerini yatıştıracak becerileri geliştirebilmeleri için net, anlaşılır ve ebeveyn/bebek dostu yepyeni bir bakış açışı sunuyor.
Neler Öğreneceksiniz?
Yatıştırma Merdiveni Yöntemi, Uyku Dalgası, Ters Uyku Dalgası, Ebeveynin Kademeli Uzaklaşması, Beşikten Yatağa Geçiş, Gıda-Uyku Bağlantısı Efsanesi, Gece Boyu Uyuyan Bebeğin Sırrı, Kendi Başına Uykuya Dalma ve daha fazlası… Çok daha fazlası!